我觉得这个已经是偏重的体型了。按照一般的身高体重标准，我觉得一米七的身高体重在145斤以内算是比较标准的，160斤明显是超重了。所以建议题主要加强锻炼身体了，增强一下体质，把体重降一降，即便体重减不了多少，但体质增强了也对身体好。