女孩子来姨妈前，会胸口发闷，心情烦躁，偶尔也会有些腹痛，小便时下体流出的红色液体，就表明来姨妈了。

这时候，女孩子要特别注意保暖，尤其是肚子，不能吃冰冷辛辣刺激的食物，还要保持心情的愉快，让身体放心发育，当然，还有上完厕所时纸巾上的痕迹也可以表明。不过不要怕，这是每个女孩子都要经历的，也是最美好的，从那一刻开始你就是一个大人了。