热量大约:400大卡(100克)

食材

面皮300克，料包一份，黄瓜适量，麻酱适量

1准备面皮取出，料包取出

2准备绿豆芽，黄瓜，豆芽焯水，黄瓜切丝备用。

3麻酱稀释一下加入少许盐

4水烧开放入煮，将面皮煮熟了，捞出过一下水，将麻酱放入面皮中，加入豆芽，黄瓜片，盛入碗中拌均即可。