1，手掌张开，双手向前伸直。

2，在眼睛前方将手掌靠在一起，用两个拇指和食指构成一个小等边三角形（边长大概1.5-2厘米）。两眼睁开，从三角形中看过去，将前方的某件东西（比如门把）套在这个三角形中心位置。

3，然后闭上左眼，如果那东西还在这个三角形取景器里面，证明你的主眼是右眼。如果闭上右眼而东西还在三角形里面，那么你的主眼是左眼。