孕期和月经期不能喝。

蝶豆花茶是一种营养价值非常高的花茶，它含有丰富的维生素A和维生素C，这些能增加人类皮肤的弹性，并能促进人体的骨胶原合成，长期用它泡水喝，能延缓皮肤衰老滋养肌肤。

蝶豆花中含有抗氧化原花青素和微量元素硒，能增强人体抗氧化能力还能阻止人体内自由基生成，并能加快人体内过氧化脂质代谢，经常饮用能延缓衰老、减少焦虑、促进血液循环等。