如果是只能这两个选的话个人感觉A好用些，护比较厚，里面的棉容易散开，变型！每个品牌旗下又分好多种型号的，有网面，棉柔，超薄什么的，每种型号价格和质量也有所不同。像A有种清凉感的我也觉得不好用。这几年我都是选择七牌，主要觉得它性价比符合自己的要求！每个人用的习惯不同，市场上可供选择的品牌也很多，只要大品牌质量有保证都可以的！