恢复方法及步骤：

1、首先打开大白菜电脑端的软件。

2、然后就会发现在软件的右下角有个还原U盘空间的选项。

3、这时候软件就会自动的识别U盘了，然后单击归还U盘空间。这个操作会删除U盘上所有的资料。

4、然后点击确定，这个操作会删除U盘上所有的资料。

5、单击确定，软件就会自动对U盘进行还原。完成即可恢复U盘数据。

u盘数据被大白菜格式化怎么恢复

在电脑上下载U盘数据恢复软件，然后将U盘插入USB接口，等待读取之后进行U盘数据的恢复。 U盘数据恢复软件可以恢复大部分的数据。