食材：

苹果2个、瘦肉100g、蜜枣5个、山药1根、玉竹1个、南杏2个、姜3片、盐少许

步骤：

1、 焯水的瘦肉。

2、 去皮去核的苹果。

3、 姜，玉竹，南杏，山药，蜜枣。

4、 将所有食材放入汤锅，添加适量纯净水。

5、 先大火烧开。

6、 然后转小火煲一小时。

7、 煲好的汤调少许盐即可