这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，如果一个女生，可以完成50公斤卧推的重量，可以说是属于初级偏上水平。

第二，卧推这个动作主要练习个体胸部肌肉力量，一般来说，正常健康个体女生，卧推重量在30公斤左右。

第三，女生卧推对于个体的腰腹力量，手臂力量有很大要求，需要兼顾各个肌肉部位锻炼。