一、尽量选择防晒指数高的防晒霜，防晒效果好
二、清洁皮肤，首先根据自己的皮肤性质，选择合适的洗面奶，把皮肤清洁干净
三、外用爽肤水，外出时出汗比较多，皮肤水分会流失，使用爽肤水进行补水
四、外涂防晒霜，一般在出门前三十分钟左右外涂，使皮肤角质层吸收，暴露部位都要外涂
防晒霜怎样用
步骤一 清洁面部
用清水及洗面奶充分清洁面部皮肤步骤二 润肤补水
使用合适的护肤品，拍打或涂抹面部，润肤补水步骤三 涂抹防晒霜
在出门前20-30分钟，涂抹防晒霜。注意均匀涂抹，且要有一定的厚度特别提示：
1、户外活动超过4-5小时，要重复涂抹防晒霜
2、涂抹防晒霜时需注意补水
3、除涂抹防晒霜外，还需采取物理防晒措施。。。。
