二人三足前后玩法是两人一前一后，都绑上左腿或右腿，这个要求后面人要紧搂抱前面人的腰，同时步调一致前行，左右玩法是两人并排，把相邻两腿帮上，要求两个人要用靠近对方手臂搂住对方腰，共同前行。