不高于40℃。

最好不要加热喝，因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉，会造成营养成分的大量流失如果怕引起拉肚子的话，可以放入热水中加热，不能超过40度，加热的时间也不宜过长。

可以把果汁和温开水按1:1的比例兑着喝，这样不伤胃。

口感好又富含营养的果汁，最适宜在早餐时间和两餐之间饮用。