要想让男生脸上有轮廓，就要少吃多锻炼身体，每天坚持晨练晚上走步，每周游一次泳。最重要的是严格控制食欲，不吃肥肉，不吃油炸食品，不喝饮料，多吃蔬菜适当吃些水果。摄入的卡路里一定不能超标。只要有持之以恒的毅力让自己瘦到骨感脸上就有轮廓了。