优点：eva鞋底非常轻便，且具有很好的减震性能，常用于运动鞋。而且其弹性好、柔韧性佳，不容易起皱，可以适应各种气候环境，价格实惠。

缺点：eva鞋底较大的缺点就是耐久度欠佳，因为eva属于发泡底料，长时间使用会出现发硬发扁，会被踩实而丧失性能、不耐磨，相对来说使用寿命较短。

eva鞋底适合短跑吗

EVA发泡中底，一般没气垫的跑步鞋，基本用的都是这个中底材料。好比nike的阿甘跑鞋之类的，好比nikefree的中底也是用的额这个，轻巧，软，有弹性。