一岁宝宝可以吃多少克牛油果

一岁宝宝可以吃10克牛油果

建议满一岁之后的宝宝再吃牛油果。

虽说牛油果并没有明确规定多大宝宝不能吃，但考虑到牛油果比较难消化，太小的宝宝不能及时将其消化代谢，因此建议生活满一岁的宝宝再吃牛油果，否则会给肠胃增加负担，容易消化引起便秘的问题出现，宝宝一岁以后，宝宝的肠胃蠕动功能慢慢提高，可以适量的吃些牛油果来补充身体营养。

小贴士：生活中宝宝吃牛油果不宜过量，第一次吃量要少，有一个循序渐进的过程，待宝宝肠胃慢慢接受以后，再逐渐加量吃就可以避免给身体带来负担

一岁宝宝可以吃多少克牛油果

一岁宝宝可以吃50g左右的牛油果，适当的让宝宝食用一些牛油果，可以很好的帮他补充身体的营养所需。平时除了牛油果，我们还可以让宝宝食用一些香蕉苹果，毕竟香蕉苹果口感软糯。适合宝宝食用，同时有助于他的肠胃消化可以很好的帮他补充身体的维生素。不过只能偶尔食用不可多吃。

一岁宝宝可以吃多少克牛油果

宝宝一天吃半个就可以了。

每100克可食部分的牛油果中含有161大卡的热量，15.3克脂肪，含有丰富的油脂，是一种热量偏高的水果，食用过多不利于宝宝的生长发育，所以一天吃半个就可以满足宝宝的营养了。