亚洲传统的体育强国有中国、日本、韩国，中国在传统体育项目中大部分占有绝对优势，比如乒乓球男女单双打、混合团体赛都优势明显，跳水男女三米板、十米跳台，无论单人跳还是双人混合外国都无法憾动，这两个项目称为“梦之队”，其它田径、水上项目也都名列前茅。