保重和珍重的区别是保重字面的意思是保持自已的身重是说要好好生活工作，保护好自已，生活要有规律，工作不要太拼了，一切以自已的身体为重。而珍重表示珍惜，重视，般是指朋友之间非常在意对方，把对方放在很重要的位置，排常珍惜二人的感情和友谊。