健康宝每天都自动更新一次。

北京健康宝每天凌晨到早7点之前更新，对前一天防疫情况做一个总结，如果前一天你到过高风险区，或者与带走病毒者有过时空交集，第二天一早肯定会弹窗，紧接着就会有人电话找上门来，要求你居家隔离，会派人上门做核酸检测，连续三天，核酸检测阴性，弹窗消失，你就可以出门了。