头盔的大小取决于佩戴是否舒适，头盔的作用是用来保护头部，避免头部遭受外来伤害，所以头盔的选择尤为重要，既要选择材质轻便质量又好的头盔，还要佩戴合适，太松戴着比较大，不能完全固定在头部，太紧戴着还不舒服，所以头盔要佩戴得当，才能起到保护头部的作用。