豆芽长根须了能吃,一般不建议吃。主要是因为根须难以清洗、难消化、缺乏营养等。

1、豆芽根须难清洗:豆芽的根有的甚至比芽苗还长,清洗起来特别麻烦,一般做豆芽菜都会将根部掐掉,带根的豆芽本身是没有什么害处,只是根须难看,会影响豆芽菜的美观。

2、豆芽根须难消化:吃豆芽一般是吃它的杆和叶子,豆芽杆和叶清脆可口,水分充足,豆芽的根则不然,豆芽的根部细菌较多、缺乏水分、难以咀嚼,吃进肚子中也不好消化。

3、豆芽根须缺乏营养:豆芽中的营养成分都集中在杆和叶子上,根部也没营养,只是为杆和叶子输送水分,所以,吃豆芽的时候最好将根部去掉。

自己生的豆芽长须了能吃吗

自己生的豆芽长须了是能吃的。正常发的豆芽是会长须根的,举个发绿豆芽的方法,100克绿豆用清水浸泡一夜,取一个漏水盆,将浸泡好的绿豆倒入盆中摊开,上面盖上一层纱布,盆上盖上盖子,放在避光的地方,每天早晚淋两次水,大约一个星期豆芽就发好了,可以采摘了,在家发绿豆芽底部是有须根的,说明未添加东西,因此可以放心食用。