宝宝的第一口辅食优选高铁高钙米粉，由稀到稠，由少到多，由简到繁，刚开始最好独吃米粉，一个星期左右再加根茎类，绿叶类，每一种至少吃三天，看宝宝会不会出现过敏症状，注意观察，逐一递进增加新的辅食，实在不愿意吃，不强求，慢慢来，主要以奶为主食，糊状辅食是一个过度过程慢慢锻炼咀嚼吞咽能力，水果泥也可以一起泡米粉吃，或水果泥也可以单独安排在下午一顿。