连肩袖和插肩袖是一样的款式造型，只是叫法不同。所谓的连肩袖或者插肩袖都是相对于平袖来说的。

平袖是衣服的前片和后片在肩部有正常的肩缝，两个肩点的长度就是肩宽尺寸，有肩点，前胸宽，后背宽，胸围点等几个点位形成袖笼弧线，袖山弧线和袖笼弧线相符合，用缝纫机缝制上袖子就在平袖。

而插肩袖款式是把衣服肩膀的一部分衣片裁下来和袖山连到了一起，就好像袖子直接插到了领口一样，这种连肩袖造型在肩部往往是没有做缝的。