手放在身上会打呼是因为它压迫了自己的血管和脏器，造成呼吸不畅，会引起打呼。

为保证高质量的睡眠，睡觉时手不宜放胸前、不宜过头顶、不宜枕着睡，仰卧睡觉时手宜放身侧。

当然也不是说按照上面的睡姿就不会打呼，只是这样会减少打呼，提高睡眠质量。毕竟睡觉打呼和身体状况有很大原因，一般肥胖的人怎么睡觉都会打呼。