可以的,但是如果真的想从牛奶中摄取营养,就一定要喝常温纯牛奶, 牛奶一旦添加了果粒,就会破坏了它原有的营养成分,而且热量会高出很多倍,而且牛奶一旦加热或冷藏后,营养成分也会流失掉~~~
原创 | 2022-11-17 21:45:38 |浏览:1.6万
可以的,但是如果真的想从牛奶中摄取营养,就一定要喝常温纯牛奶, 牛奶一旦添加了果粒,就会破坏了它原有的营养成分,而且热量会高出很多倍,而且牛奶一旦加热或冷藏后,营养成分也会流失掉~~~
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