白边带鱼主要生活在西北太平洋和印度洋中，我国沿海也都有大范围的养殖，是重要的经济鱼种类。

带鱼自古以来就是深受我国人们喜爱的美味佳肴，带鱼不仅好吃解馋营养价值更是非常的丰富，适当的多吃点带鱼特别有利于我们身体的健康。