头年清明不上坟是指家里的亲人，去逝第一年，清明节那一天不能去上坟。原因是对去逝的人和健在的人不利，会影响家人身体健康。

为了纪念亲人，新坟家人一般会在清明节前1一3天去上坟，老坟则是在清明节后4天，任选一天前去祭拜，这就是人们常说的新坟早到老坟后去。