五宝茶主要由玛咖、人参、枸杞、桑葚、红枣五种材料配方制成，五宝茶主要是由多种材料制成，且具有一定的特殊饮用价值与作用，但根据工艺与选料的不同，五宝茶也会有所区别，同时需要注意，根据自身的实际情况饮用，不可盲目饮用。

有的五宝茶也会增加黄精，黄芪等，同时五宝茶也可能不止五种材料，根据制作、工艺会不同。

五宝茶固然有一定的作用，但不可过度依耐。