年青和年少是有区别的。年青指年龄在十六岁至二十岁左右的人，也称为青年人。年少则是十五岁以下至十岁左右的儿童，也就是小学到初中这个阶段的少年人。

年青以年少为基础，年少是年青的必然阶段。每一个人都是从出生、婴儿、幼童、少年到青年、中年这个成长过程过渡到老年人的。