说不上哪个好，只是30的比25的厚一些。

春秋季节常使用25姆米的真丝至于冬季，使用30姆米以上的真丝会更好一些。姆米是真丝厚度的一个单位，姆米越大真丝布料越厚。真丝的姆米就是指面料的克重，一般来说，克重越大，所用的真丝原材料也就越多，成本也就越高

一般真丝布料分为16、19、25、30、40姆米的。姆米数的计算公式是：1平方米的克数/4.3056。