摘艾意思指的是采摘艾叶。是端午节的传统习俗，除采艾以外，还要在手脚各处拴五色丝线。在中国传统文化中，五色分别是青、红、白、黑、黄，象征五方五行的吉祥之意。

端午节前后，正是五月艾草收获的季节，每当到了这个时节，采艾、吃艾成了人们生活中必不可少的一部分，也可以说采艾是五月里别样的修行。