小三班倒是指每天24小时分成三个班次，每个班8小时，这是相对于12小时轮班制而言，叫小三班制。

班次的划分应按照当地生活习惯和作息规律划分，例如：白班8点至16点，中班16点至24点，夜班0点至8点。

轮班方式：今天上白班，明天上中班，后天上夜班依此循环。