河南位于我国中部，总面积约16.7万平方公里，最南端的信阳商城县距离最北端的安阳林州市的直线距离超过500公里，因此河南称得上是名副其实的千里大省。

我们这里讲的北河南，主要指黄河以北，太行山脉以南以东地区的河南，包括济源、焦作、新乡、濮阳、安阳、鹤壁等地市，也称之为豫北地区文中的南河南，主要指八百里伏牛山脉以南，和河南境内的淮河沿岸及其以南地区，主要指南阳、驻马店和信阳三地，也称为豫南地区。