具体方法如下：

1、打开需要操作的Word文档，点击上方导航栏中的插入。

2、再点击页眉，并选择下方的编辑页眉。

3、用鼠标全选页眉的内容部分，点击上方导航栏中的开始。

4、点击边框图标右边的小箭头，选择无框线，最后点击上方的页眉和页脚，选择关闭页眉和页脚即可。