1、首先保持面无表情

2、头微微低下十五度，不要低太多

3、眼睛微微眯一点点

4、眉头皱一点以上四点不要做得太过，稍微一点点就可以，你可以对着镜子自己练习一下，相信你回看到效果的。

平常尽量少说话，然后保持上面的表情，做事，走路都要慢一点。

远离人群，经常到僻静的地方呆着。