趋利避害 （拼音：qū lì bì hài），汉语成语，意思是趋向有利的一面，避开有害的一面。出自汉·霍谞《奏记大将军梁商》。

趋利避害是生物的本能，当然，也是人性的本能，这种本能是生物与生俱来的，也是生物不断向高级进化的保证。生物存在的两种充分的条件是：一、活着（求生）二、避免死亡（畏死）。

趋利使生物习得更强的生存能力，避害使得个体的生命得到延续，进而保证了物种的延续，其中的优胜者在大自然的优胜劣汰中生存下来，并促使物种不断向高级进化。