就从简单的骑行姿势来看，骑山地自行车要比骑公路自行车更容易被接受，因为山地自行车骑行姿态比较挺直且随意，视线更接近人走路的姿态，是用腰部受力的。而公路车姿态太过于前倾，头部要超过身体很许多，会给初学者一种危险感。

其次，公路车骑行姿态过于下趴，对身体的柔韧性也较高，而且很多人不喜欢公路车的姿势，太专业，不适合休闲骑。