食材:脊骨500g、板栗200g、甜玉米1个、陈皮2g、老姜1小块、盐少许
做法:
1、甜玉米洗净切成小段,老姜洗净切片
2、板栗用刀在壳面上划一道口子,放入滚水中浸泡约5分钟,捞出趁热去壳
3、脊骨洗净,放入锅中焯烫片刻去掉血水
4、沙煲中放入脊骨、板栗、甜玉米、陈皮和姜片,倒入足量清水没过食材,大火烧开后转小火慢炖1个半小时,喝的时候加盐调味即可。
川菜师傅刘凯的脊骨做法
食材:猪脊骨400克、干金针菜30克、粉丝一把(约40克)、姜少许、葱少许、香菜少许、胡椒粉适量
做法
1、干金针菜提前两小时用水泡发,摘去硬蒂,洗净挤干粉丝用水泡软脊骨洗净放入沸水中氽烫两分钟左右,捞出洗去血沫姜切片,葱切花,香菜切段
2、将处理好的脊骨与姜片放入砂煲中,一次性加入适量的水(水要没过脊骨并高出一些),小火将砂煲预热后中火将其煮开,再转小火煲30分钟
3、加入金针菜,继续煲30分钟左右
4、加入粉丝与适量的盐,煲一到两分钟至粉丝熟软后加入葱花、香菜,撒入少许胡椒粉即可。