海绵戴的紧。

海绵套比橡胶套更加的柔软，而且海绵套具有膨胀感，长时间佩戴用户并不会感到耳道胀痛。而橡胶套是紧紧的贴合着耳道，用户佩戴时间久了就会感到很不舒服。所以，在舒适度上海绵套略胜一筹。