如果说手在床上乱抓被子，那么就说明其实人在睡觉的时候，有的时候也会特别的没有安全感，这个时候就总是会想抓住一点东西，因为这样感觉就比较舒服，感觉有安全感，这样睡觉也感觉是比较踏实的。

有的时候人就感觉如果手里不抓一点东西，心里就没有安全感，感觉就睡不着。