300克自热火锅热量有600大卡。

自热火锅，顾名思义，就是自己能加热的火锅。它自带“暖宝宝”，只要加一点冷水，就能自己发热，把食物煮熟。听起来很方便吧。

这种新鲜的食用方式，马上吸引了很多年轻人的兴趣。在某宝上，输入“自热火锅”，便能出现各种品牌、各种口味的自热火锅商品，价格从10几元/盒，到将近40元/盒不等。销量挺火爆，有些店铺一款自热火锅的销量就超过10万件。