吐槽大会蛋壳是第五季的第一期。

《吐槽大会第五季》从吐槽嘉宾阵容到赛制都进行了升级。

第一，节目新增自曝槽点环节，嘉宾将通过自发说出自己存在的“槽点”来争夺主咖。这一改变能呈现嘉宾在直面自我过程中的勇气，鼓励更多人去直面自我、拥抱真实。

第二，节目引入趣味性赛制，通过比拼和淘汰的赛制、增加补刀等环节设计，更好地激发嘉宾的积极性，使其能更积极勇敢地直面过去、突破自我，同时增加节目故事性、提高节目可看性。