在看电视剧或者刷视频的时候1倍速都是正常的速度哈,如果你觉得太快了的话,你可以调整为0.5倍速,那么你觉得有点慢的话你可以调节1.25倍速,1.5倍速,2倍速都可以的,这个根据你自己的具体情况来选择哦