大学上午11：40分放学，学生去食堂吃饭用时30分钟，回到宿舍之后再收拾整理一下用时20分钟，已经到了中午12：30分。这个时间点开始上床休息，下午2：00上课，学生提前30分钟起床，这样从12：30——13：30，学生就有一个小时的休息时间，能够充分休息，有利于下午上课精神充足。