匍匐项目。匍匐项目是战术动作之一，分为低姿匍匐、侧身匍匐、高姿匍匐，在地上爬即是低姿匍匐，一般在最低隐蔽姿势时适用。训练口令：卧倒！

低姿匍匐——前进！听到口令后（在战场上是不需要下口令的），迅速卧倒，开始低姿匍匐前进。

动作要领：右手前伸，手心向下：左腿弯曲，利用右手趴力和左脚蹬力，将身体贴地向前运行再伸出左手，手心向下，弯曲右腿，左手和右腿合力将身体贴地继续向前运行这样左、右交互运行，形成低姿匍匐前进。