仰卧起坐这个运动是锻炼腰腹一个运动，起一下落一下。这个词语现在是在饭圈里面还挺流行的，这个梗的来源也是运动时候的形态来的。表示如果喜欢现在喜欢一个明星艺人，之后又因为某一种原因脱粉，之后又回粉这位明星，这样的一个反反复复的过程，被称为是仰卧起坐。