1、首先去野森林里面收集老野蜂巢，时间越长，那些蜂巢含有的营养元素越多，质量会越好。

2、把收集来的蜂巢清理干净，然后割下一小块，直接可以放到嘴里面食用，但是前提要保持 干净卫生哦。

3、食用是非常多的，也可以放到面包或是其它食物的夹层里面一起食用，这样味道可能会更好。

4、如果上面的几种方法都不合适你，那你还可以把它放到杯子里面，然后加入适量的温水浸泡，等到水的颜色完全变色后，就说明蜂巢的营养物质出来的，这个时候就可以喝了。