食材：青子 8-10个 、 蜜枣 1-2个 、 瘦肉 200-250g 、 姜片 1-2片

做法：1.准备好所有食材，先将青子上切几刀，以达到更好出味的目的。

2、材料准备好，全部洗净，放在盘里。

3、锅里加入适量水，蒸2.5-3小时。

4、蒸好后，可以直接喝或者根据个人口味稍微加点盐后，开始享用。