阅读理解全错确实心情不美丽了。

至于怎么去平复，主要还是靠自己的心态调整，如果是自己学习能力不行，那估计心情多少还能接受一些，毕竟努力不够。

如果是因为不细心或者对题意的理解不到位，尤其对选项的混淆项比较多，那就得提升做题的技巧和方法了，只有知识储备+技巧提升，才会避免少出错。