首先打开压缩软件，选择“视频压缩”功能

将要压缩的视频添加进来，设置输出分辨率，右侧选择压缩模式，高级设置中还能按比特率或文件大小调节录制参数

选择输出格式和输出目录后，点击“开始压缩”

结束后查看压缩后的视频，在软件界面也可以看到压缩后的体积大小。