锚定点是指当人们需要对某个事件做定量估测时，会将某些特定数值作为起始值，起始值像锚一样制约着估测值。

在做决策的时候，会不自觉地给予最初获得的信息过多的重视，心理学家借用锚定陷阱一词指人脑活动中的一种有害的思维现象。